The Room Porsgrunn

Vi tilbyr effektiv trening som gir påfyll av energi og resultater som varer. Pilates Reformer - ett apparat hvor du trener hele kroppen samtidig gjennom styrke, balanse, bevegelse og pust. Øvelsene er lett å tilpasse forskjellige utfordringer og brukes ofte til rehabilitering etter skader. Yoga - med enten dynamiske eller rolige øvelser, mykner du opp en stiv kropp, og finner ro gjennom meditasjon og pust. Barre - trening gjennomført med musikk etter koreograferte bevegelser på den velkjente barren fra Ballett undervisning. Vi tilbyr eksklusiv trening i mindre grupper, med fokus på kvalitet.