Porsgrunn kommunes frisklivstilbud støtter deg over 18 år som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og/eller tobakk.
Mestringstilbudene i samme avdeling inneholder opplæring og veiledning med fokus på hvordan hindre/utsette hjelpebehov, mestring av ulike hverdagsutfordringer og/eller hvordan leve best mulig som pårørende.
Tilbudene består av ulike praktiske og teoretiske tiltak, på veien til egenaktivitet/egenmestring.
Lege, annet helsepersonell eller NAV kan henvise deltakere til friskliv- og mestringstilbudet, eller du kan ta kontakt på eget initiativ.